الهدوء

يمكنك أن تشعر بتحسّن بمجرّد التّنفّس بعمق!
يمكنك أن تجعل الأفكار الغاضبة أو الحزينة أو السّلبيّة تختفي.
في عالم ملئ بالأحداث المتسارعة، اجعل طفلك يتنفّس بعمق وينتقل إلى مساحة هادئة من الوعي الذّاتي والتّوازن.